Search
Giải Rượu,         Collagentiêu Hóa,         Giảm Ho Đau Họng,         Chăm Sóc Mẹ Bầu,         Giảm Ho Đau Họng
Search

Thận là gì? Vai trò và chức năng của thận đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể?

Thận là gì?

Thận là một cơ quan trong hệ tiết niệu của con người, thận đóng vai trò lọc máu tự nhiên trong cơ thể và loại bỏ các chất thải khỏi máu giúp duy trì sự cân bằng hóa học và nước trong cơ thể. Các chất thải theo niệu quản được dẫn đến bàng quang để thải ra ngoài. Qua quá trình chuyển hóa, các chất lạ như dư lượng từ thực phẩm và thuốc được loại bỏ qua nước tiểu. Đa phần, mỗi người đều có hai quả thận nằm ở trong khoang bụng phía sau phúc mạc, hai quả thận này nằm đối xứng nhau qua xương cột sống.

Cấu tạo của thận:

Mỗi quả thận dài khoảng 10 – 12.5 cm, rộng 5–6 cm, dày 3–4 cm và nặng khoảng 170g, có một bờ lồi, một bờ lõm và được bọc bởi vỏ xơ. Ở bờ lõm có một chỗ lõm sâu gọi là rốn thận là nơi mạch máu và các tổ chức thận liên quan. Thận có cấu trúc phức tạp bao gồm các phần chính sau:

  1. Vỏ thận (Renal cortex): Là lớp ngoài cùng của thận, chứa các cấu trúc gọi là cơ quan Malpighi, bao gồm cả nang thận và bó với các mao mạch.
  2. Tủy thận (Renal medulla): Là lớp nằm bên trong hơn vỏ thận, chứa các vòng tế bào chạy song song với thẳng giống như lông cừu.
  3. Túi thận (Renal pelvis): Túi thận thu thập nước tiểu từ thận và chuyển nó xuống ống nối với bóng đèn.
  4. Ống thận (Renal tubules): Đây là các cấu trúc nhỏ bên trong thận, nơi quá trình lọc máu và tái hấp thu các chất dinh dưỡng diễn ra. Các ống thận bao gồm các phần sau:
    • Ống thu lược (Glomerulus): Là cấu trúc lọc chính của thận, nơi máu được lọc để tạo thành nước tiểu. Mỗi thận có hàng triệu túi thuộc loại này.
    • Ống quắn (Renal tubules): Sau khi máu được lọc, nước tiểu được di chuyển qua các ống quắn để tái hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như natri, kali và glucose trở lại máu.
  5. Các mao mạch thận (Renal blood vessels): Là hệ thống mạch máu phân bổ máu đến và từ thận. Máu được cung cấp đến thận thông qua động mạch thận, và sau khi đã được lọc, nó được đưa trở lại cơ thể thông qua tĩnh mạch thận.

Chức năng của thận đối với cơ thể:

Thận đóng vai trò chính trong quá trình duy trì sự ổn định của cơ thể bằng cách thực hiện các chức năng sau:

  1. Lọc máu và chất thải:
    • Lọc máu và các chất độc hại là nhiệm vụ quan trọng nhất của thận. Mỗi ngày, máu trong cơ thể sẽ được đi qua thận khoảng 20-25 lần tương đương khoảng 180 lít máu để tạo ra 1-2 lít nước tiểu. Qua quá trình lọc, thận sẽ giữ lại protein và các tế bào máu. Các chất độc hại trong máu sẽ được đưa ra ngoài cùng với nước tiểu, thông qua niệu quản.
  2. Điều chỉnh nước và điện giải:
    • Sau khi lọc máu, thận giữ lại hoặc loại bỏ nước và các chất điện giải để duy trì cân bằng nước và muối trong cơ thể.
    • Việc điều chỉnh nồng độ các chất như natri (Na+), kali (K+), clorua (Cl-), và các ion khác trong nước tiểu và máu là cần thiết để duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể.
  3. Loại bỏ các chất thải và độc hại:
    • Ngoài việc loại bỏ nước thải, thận cũng loại bỏ các chất thải như urea, acid uric, creatinine và các chất độc hại khác từ máu qua quá trình lọc.
    • Quá trình loại bỏ các chất thải này là cần thiết để ngăn ngừa tích tụ và gây hại cho cơ thể.
  4. Điều hòa áp lực máu và cân bằng nước trong cơ thể:
    • Thận cũng đóng vai trò quan trọng trong điều hòa áp lực máu bằng cách điều chỉnh lượng nước và các chất điện giải trong cơ thể.
    • Nếu cơ thể cần giữ nước để duy trì áp lực máu ổn định, thận có thể hấp thụ lại nước từ nước tiểu. Ngược lại, khi cơ thể quá nhiều nước, thận sẽ tiết nước tiểu nhiều hơn để loại bỏ nước thừa.
  5. Tái hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng:
    • Sau khi lọc máu, thận cũng tái hấp thụ lại các chất dinh dưỡng quan trọng như glucose, amino acid và các ion từ nước tiểu trở lại máu.
    • Quá trình này giúp duy trì năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Cách duy trì sức khỏe của thận:

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến, đồ ăn sẵn, nước ngọt có gas,…
  • Lưu ý lượng muối nạp vào cơ thể.
  • Hạn chế bia rượu, thuốc lá.
  • Xây dựng chế độ luyện tập thể dục thể thao.

Những dấu hiệu cho thấy chức năng thận bị suy giảm:

  1. Tiểu tiện bất thường.
  2. Thay đổi màu sắc và mùi của nước tiểu.
  3. Suy nhược cơ thể.
  4. Đau lưng.
  5. Cơ thể bị phù nề
  6. Da bị phát ban và ngứa ngáy.
  7. Khó thở.

Qua bài viết trên có thể khẳng định được thận đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với mỗi con người chúng ta, để biết thêm thông tin chi tiết hoặc mọi người muốn được tư vấn kĩ càng hơn có thể liên hệ trực tiếp đến Nhà thuốc Minh Thủy để được hỗ trợ.

 

Tin tức được xem nhiều

ĐĂNG KÝ ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA BẠN